『オックスフォードの自分を変える100の教え』

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岡田昭人

OXON(オックスフォード大学)の教えでも、
試練に見舞われたときは、
それらを「遠くから眺めるのが良い」とされています

OXONでは、「常識を疑え」ということをモットーとし、
厳しい学問の鍛錬の中でたたき込まれます。
「常識を疑う」というのは、
自分の考え方や行動をいつも批判的に見ることです。
思い切った言い方をすれば、
「非常識であれ!」ということです

OXONでの学びで、人生をより良く生きていくためには
「四つの耐」が必要であるということを知りました。
すなわち「四つの苦労に耐える力」を身につけることです。
「冷たさ」に耐える:
冷遇などの仕打ちや冷たい目線に耐えること。
「苦しさ」に耐える:
失敗、失恋、失望など人が経験する苦しみに耐えること。
「煩わしさ」に耐える:
「うっとうしさ」「めんどうくささ」に耐えること。
「閑」に耐える:
暇や退屈など時間を有意義に過ごすことができない状態に
耐えること。

OXONの人々の間では、「時間がない」という言葉は、
「理由」ではなく「言い訳」になってしまう
時間は「自分で作る」ものであって、
「時間がない」というのは
「自己管理を怠っている」と見なされる

OXONには「模倣は言葉の要らない学習」
という教えがあります

OXONの教えでは、他者を真理に導くような教育者とは、
「最も自分を教育した者」

OXONの学びは、常に「オンゴーイング」で行われます。

「毎週本を7冊読む」
「毎日実験のデータを更新する」など、
一定の期間中に、何をどこまで達成すればよいのかを
常に考え、行動しながら
勉学に取り組む習慣がみられます

「人間は仕事がないと、健康を損なうばかりでなく
精神的にも退廃する」
(アダム・スミス)

OXONでは、議論の「場」の形成に必要な3つの要素を
徹底的に叩き込まれます。
・相手の言葉に耳を傾ける
(できるだけ多くの意見を引き出し合う)
・批判や疑問はあくまでも部分的にする
(同意部分とそうでない部分を明確にする)
・対案を述べる(お互いの考えを補足し合う)

「覚えていて悲しんでいるよりも、
忘れて微笑んでいるほうがいい」
(クリスティナ・ロセッティ イギリスの詩人)

「足りないものは、音を立てるが、
満ち足りたものは静かである」
(仏陀の言葉)

エンジンオイルのOEMやってますが、
OXONってオイルを出そうかな。

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『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』

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藤由達藏

成果が出ていない人の9割は、「抱えすぎ」の状態

脳と行動の容量不足が、すべてを不幸にする

抱えすぎの状態から抜け出すには、
抱えているモノを手放すことが一番大切です。
多すぎる仕事、お金や恋愛の欲望、めんどくさい人
間関係、不安やイライラなどの感情、
「~しなければならない」などの間違った思考……。
それらを一度手放して、本当に取り組むべき
ただ一つのことだけに集中するのです

人生はゴーイング・コンサーンです。
あなたが抱えるモノ・コトは増え続ける一方なのです。
このような状況のまま頑張っていても、
あなたの能力、才能、可能性は開花しません

99%を手放して、シンプルに生きよう

仕事の量を減らすためには、
・仕事を受けない
・他人に仕事を回す
・仕事のスピードを上げて、どんどん片づける

「時間をやりくりする」とは言いますが、
実際にやりくりしているのは「時間あたりの行動」です。
行動のみ、マネジメントすることができるのです

提出期限が2週間後でも、
使える時間が2週間あるわけではない
期限が切られたときに、
単純にその期限までの日数を計算してしまうと間違えます。
その期間の中で、取り組める時間を計算しないといけません

あえて一度、「仕事で楽をしたい」という気持ちを
手放してみましょう。
「楽をしたい」と考えて消極的に取り組んでいくと、
仕事はどんどんつまらなくなっていきます

昇給・昇進というのは、結果です。
自分の意志だけで思うようになるものではありません
大事なことは、あなたの努力が
お客様に喜んでいただけるかどうか。
あなたの社外的価値の向上に焦点を当てることです

「夢と関係ないこと」を手放す

エンジンオイルのOEMも同じですな。
物の断捨離は、ケチだからできないけど、
仕事の断捨離はできます。

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