■「なりたい自分になるパーティー」
事前に友だちに連絡をし、5年後にどんな自分になりたいか、
どんな仕事をしてどんな業績をあげたいかを
考えてくるように言う。
自分の理想的な未来像がわかれば、服装や話し方を含めて、
なりたい自分になりきってパーティーに来てもらう。
その人たちにはパーティ―の趣旨を
未来を先取りして経験する機会」と説明する。
たとえば、作家として成功したいなら、
表紙に自分の名前を記した本を何冊か持ち込み、
新聞のベストセラーリストに自分の名前と本のタイトルを
記入する。
ミュージシャンとして成功したいなら、
自分のバンドの名前をプリントしたＴシャツを着て、
まるでコンサートに出演するかのような服装をし、
楽器を持ってくる。
このパーティーは愉快なだけでなく、心理的な効果もある。
自分の願望がすでに実現しているイメージを
脳に送ることができるし、
この迫真の経験とポジティブな感情を組み合わせれば、
自尊心を強くすることができる。
それが自信につながり、自分は必ず夢を実現できるという
信念が脳に伝わる。
「なりたい自分になるパーティー」を
経験したことがある人は、その効果をよく知っている。
20年後、振り返ってみると、
「あの時はそういうふりをしていただけなのに、
本当にそうなることができた！」ということになる
可能性も大いにある。
■アファメーション（affirmation)
肯定的な宣言をする、という意味だ。
「〇〇したいな」ではなく、
「〇〇になりました」と断言して、
それを繰り返し唱え、潜在意識に働きかける。
宣言することで、自分の中の「できない」という意識を
取り除き、マイナスに作用するブレーキやブロックを外す。
■映画俳優のジム・キャリー。
『僕はずっと魔法を信じてきた。
仕事がないとき、毎晩、丘の上に登って景色を眺め、
両手を広げて「僕は素晴らしい役者だ。
映画の出演オファーがいっぱいある」と言った。
そしてその言葉を何度も繰り返し、
輝かしい未来を自分に確信させた。
さらに、丘を下りながら、
「これから出演のオファーが殺到するぞ。
とても楽しみでワクワクする」と言った。
僕はまさにアファメーションを実行していた』
エンジンオイル、メーカー、OEM仲間の経営塾より
