人生が困難なのではない。
あなたが人生を困難にしているのだ。
人生は極めてシンプルである。
究極的には、我々の人生において
対人関係以外の問題は無い。
健全な人は、相手を変えようとせず、自分が変わる。
不健全な人は、相手を操作して、変えようとする。
できない自分を責めている限り、永遠に幸せにはなれない。
今の自分を認める勇気を持つ者だけが、
本当に強い人間になれる。
重要な事は、人が何を持って生まれたかではない。
与えられた物を、どう使いこなすかである。
苦しみから抜け出す方法は、たった１つ。
他の人を喜ばせることだ。
「自分に何ができるか」を考え、
それを実行すればよい。
「自分は役に立っている」と実感するのに、
相手から感謝される事や、褒められる事は不要である。
貢献感は「自己満足」でいいのだ。
すべての悩みは、対人関係である。
仙人のような世捨て人でさえも、
実は、他人の目を気にしている。
楽観的であれ。
過去を悔やむのではなく、未来を不安視するのでもなく、
今現在の「ここ」だけを見るのだ。
自分だけでなく、
仲間の利益を大切にする事。
受け取るよりも多く、相手に与える事。
幸福になる、唯一の道である。
「嫌われる勇気」より
