• 田中越郎


    すべての飲み物には長所と短所がある

    人間誰しも我慢できないときがありま
    す。そうした場合でも飲み物をうまく
    利用すれば、そのマイナス面をある程
    度はリセットできます

    軽い脱水の補正には、水を補給すれば
    よく、あえて食塩(塩化ナトリウム)
    を舐める必要はない

    口渇感を感じた時点では、すでに脱水
    はそれなりに進行していて、口渇感を
    感じてから水を飲んでも間に合わない
    こともある

    残念ながら、人間の腎臓は一定濃度以
    上の尿をつくることができません。尿
    の濃さには上限があるのです。そのた
    め、老廃物をすべて捨てるには、尿量
    が1日に少なくとも400ml以上は必要
    です。もし1日の総尿量が400ml以下
    になると、捨てきれなかった老廃物が
    体内に蓄積してしまいます

    カフェイン単独の毒性はそれほど強く
    ないのですが、ほかの成分と一緒にな
    ると悪さが倍増します

    「コカ・コーラ」の酸は「ウィルキン
    ソン」の酸の100倍強い

    エセ科学の代表が「マイナスイオン」

    果糖の代謝はエネルギー需要とは無関
    係に進むので肥満を起こしやすいとい
    う特徴があります。しかも、果糖を代
    謝させられた肝臓は疲弊して肝障害も
    起こします(中略)果糖は毒物だと言
    ってもいいかもしれません

    「甘さ控えめ」はかなりいい加減な表示

    筋肉への最も手っ取り早いエネルギー
    源は糖質、それもブドウ糖です

    玉露はカフェインとシュウ酸が多いの
    で飲み過ぎには注意

    コールドプレスジュース
    スムージーと同様、名称を目新しくし
    て高い価格をつけたもの

    バターミルクコーヒー
    カロリーを計算すると結構な数値にな
    るので、これで本当にダイエットに有
    用なのかと私は非常に懐疑的

    毎晩、ビールを大瓶で2本以上飲んで
    いるような人は、ナリンゲニンの影響
    が出てテストステロンの効果が低下し
    ている可能性があります

    重要な仕事の前に「酢」が効く。
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