1.習慣の力でやる

これまで美徳とされてきた刻苦勉励とされていた

イメージからは、ほど遠い。

毎日、歯磨きをするように、また風呂に入るように

習慣づけてしまえば、

さほどエネルギーを使わなくてもできる。

2.ゲーム感覚でやる

ゲームだと思う事で大抵の事が楽しめるようになる。

試験の点数や順位や給与や売り上げといったものは、

ゲーム的な要素がある。

達成感という要素も大切だ。

進行度や達成度を表示して、褒美を用意したり、

爽快感を味わう仕組みを作り上げたりする。

3.楽しいことだけやる

勉強は、本当に自分に必要な知識を得る為にやればいい。

自分に本当に必要な知識を得る作業は実は楽しいものだ。

時間を把握するにはデジタルよりもアナログ。

本を読むときは、電子書籍よりも紙の本

書いて言葉にすることで考えがまとまり前進する。

効果的に記憶を強めるには、

覚えたい内容が自然に目に入るようにする。

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