制約の中に豊かさを求める

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石田秀揮

従来の豊かさの概念を変えて 
新しいライフスタイルを創るのが一番大事ですが、 
それが難しい。

研究により、20~60歳ぐらいの人は、まず利便性、 
そして自然や楽しみを欲し、 
続いて社会との一体感や自分の成長を求めている 
ことが分かりました。 
さらに分析すると、 
制約を超えて何かを成し遂げた時に 
愛着や達成感が湧く。

制約が人を育てる。 
まさに昔の人たちが経験してきたことです。

昔の人が今の人と違うのは、 
生活が苦しくても必ず楽しみや遊びを見つけている。 
自然に生かされていることを知りつつ、 
自然を思いっきり自由に使っていました。

もう一つは、コミュニティーの力の強さです。 
今は、お金で便利な技術やサービスを買え、 
コミュニティー無しでも生きられるようになった。

しかし、私たちは本質的には、つながりを求めている。 
それを新しく創るのが私たちの仕事です。

日本の文化を作った生活原理は、 
自然に寄り添い暮らす 
助け合う仕組み 
家族みんなが役割を持つ 
など44の言葉に集約された。

沖永良部では、自然が圧倒的に強く、 
食、集い、楽しみという3つの柱を 
仕事が横軸でつないでいた。 
ワークとライフが完全に重なり 
コミュニティーがその接着剤になっていました。

これをベースに、昔に戻るのではなく、 
新しいライフスタイルを再構築したい。

ワークとライフが重なる。これが理想ですね。
昔は職=生活だった。
それを生業(なりわい)と言ってましたな。

エンジンオイルのOEMも、これで行きましょう。

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ソロエコノミーの襲来

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荒川和久

ソロで生きる力って、逆説的ですが 
人とつながる力です。 
家族や職場以外で、 
話し相手は、いますか ?

家族に唯一依存するんじゃなくて、 
他につながりを作ることは 
自分の中に新しい自分を生み出すことになります。 
自分の内面の充実化につながります。

仕事の習慣しかない人がいる。 
それなら仕事でいいんです。 
仕事で職場内だけじゃなく、 
外でも人とのつながりを作っていけばいい。 
没頭できる何かがあるって、 
幸せなことです。

所属するコミュニティーから、 
接続するコミュニティーへ変わる時代になった。

無理に友達や趣味を作らなきゃと 
思う必要はありません。 
本でも旅でも接続するコミュニティーになります。 
いろんなものとつながって、 
自分の中に、多様な自分を作ってほしいですね。

エンジンオイルのOEMもこうでなくてはなりません。
会社をみんなが接続してくれるコミュニティーにしなくてはならない。

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リーダーシップは要らなかった

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デイヴ・ローガンは
リーダーシップの疑問を解明にするために 
2万4000人を対象にした
10年に及ぶ追跡調査を実施しました。 
すると意外なことに会社の中で部下を動かすのに 
リーダーシップはほとんど関係ないことが分かったのです。

「トライブ」という言葉は
日本語にすると部族という意味ですが、 
ここでは会社の中の組織や集団という
意味で使われています。 
ローガンが長年の調査の末に発見したのは、 
組織の中にいる人は5種類のトライブ(種族)の 
どれかに属しているということでした。

ローガンが発見したトライブは
以下の5つの段階に分けることができます。 
組織の中にいる人はそれぞれの段階に応じて、 
このような特徴的な違いがあります。

上位のトライブにいる人は
言われなくても仕事をしますが、 
下位にいる人は不平不満ばかりなので
最低限の仕事しかやりません。 
従って、上位のトライブの人が多い組織ほど 
素晴らしい仕事を達成することができます。

ですので、どんなに優れたリーダーでも 
トライブの低い人達ばかりの環境に行けば
いい仕事ができるわけがありませんし、 
トライブの高い人達が集まる組織に行けば、 
平凡なリーダーでも
能力以上のパフォーマンスを発揮できるというわけです。

つまり、組織の中にいる人間を動かすための鍵となるのは 
あなたのリーダーシップ能力うんぬんの話ではなく 
組織の中にいる人のトライブの問題だったのです。 
動かない人の集まる組織に置かれたリーダーの役割は 
リーダーシップを発揮したり、 
新しい人事制度や採用試験を考えたりして
人の入れ替えをすることではなく、 
部下のトライブの段階を上げることです。

トライブの段階を上げるだけで
部下は勝手に自分で仕事を考えて、 
勝手に動き出し、勝手に成果を出していきます。 
どんな人でも心の奥底では
いい仕事をしたいと思っています。 
誰かの役に立ちたいと思っています。
働きがいを求めています。 
リーダーの役割はその想いを
後押ししてあげるだけなのです。

トライブ5 純粋な好奇心 人生は素晴らしい
トライブ4 トライブの誇り 私たちは素晴らしいが、あなたたちはダメだ
トライブ3 孤独な戦士 私は素晴らしいが、おなたはダルだ
トライブ2 無気力な犠牲者 私の人生は最低だ
トライブ1 絶望的な敵意 人生は最低だ

エンジンオイルのOEMも、教育が大切でんな。
トライブを考えてやってみよう。

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脳専門医のダイエット

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肥満になると、「好きな物が食べられない。」 
「お酒が飲めない。」「服のサイズがない。」 
・・・だけではありません。 
糖尿病・高脂血症・高血圧などの生活習慣病から、 
狭心症・心筋梗塞・脳卒中などを引き起こします。 
昔から言われている「風邪は万病の元」と同じで、
「肥満も万病の元」です。

★「私は、太ってる?」

「ダイエット指導します。」と、
多くの医院に張り紙がありますが、 
相談に来られる方は、むしろ少しやせている人です。 
十分やせている人がダイエットをしたいと願って来院されます。 
美容外科に行くと7割は美人だというデータもありますが、 
ダイエットに関しても当てはまるのでしょう。 
美人に美容整形は必要がないように、
痩せている人にダイエットは必要ありません。

あなたにダイエットが必要か要らないか、調べてみましょう。

《肥満度チェック》

身長cm・体重kg、入力は、整数止め

BMIを計算
BMI= 体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) 
標準値:22 

BMI値     判定 
18.5未満   やせ 
18.5-24.9   普通 
25.0-29.9   肥満1度 
30.0-34.9   肥満2度 
35.0-39.9   肥満3度 
40.0以上    肥満4度

★「とにかく痩せなさい」と、言われても・・・。

医師から、『とにかく、やせなさい。』と、言われ
戸惑ったことはありませんか。 
食事制限・運動療法を試みても、効果が長続きしなかったり、 
リバウンドする患者さんは少なくありません。 
どうしたら効率良くダイエットできるかを考えず、 
「食べるのを我慢しないと…」
「運動を頑張ってしないと…」と、ばかり考えていませんか。

では、なぜ肥満になるのか? 原因を考えてみましょう。

★脳専門医のダイエット
原因を知り、効率的なダイエットを・・・。

闇雲にダイエットをするより、
「なぜ、肥満になるのか?」 を知り、
効率的なダイエット方法は何かを考えましょう。

医師の藤野武彦博士らは、 
過剰なストレスから「脳疲労」が起こり、
五感(味覚・聴覚・視覚・嗅覚・触覚)が 異常(鈍感)になります。 
味覚が鈍感になれば、自分では普通のつもりが
実際は過食になっていたり、 
また、五感異常が生じると、動くことがおっくうになり、
体を動かさないようになります。 
その結果、エネルギーが体に脂肪として蓄積され、肥満になります。 
「脳疲労」を解消すれば、痩せられる。 
と言う「BOOCS理論
(Brain Oriented Obesity Control System)」 に基づいた 
ダイエットを提唱しています。

《肥満の原因》 
BOOCS理論

ストレス過剰 
↓ 
脳 の 疲 労 
↓ 
五 感 異 常 
↓ 
(食)行動異常 
↓ 
肥満(生活習慣病)

★脳疲労を解消すれば痩せられる

BOOCSでは、「脳疲労」の解消方法として、
以下の2原理に基づいた3原則を提唱しています。

《2原理》

第1原理:禁止を禁止する原理 
自分が自分を禁止、抑制することをできる限りしない

第2原理:快の原理 
自分にとって心地良いことを、一つでもよいから始める

《3原則》

第1原則: 
たとえ健康に良いこと(運動など)や良い食べ物でも 
嫌であれば決してしない(食べない)。

第2原則: 
たとえ健康に悪いこと(食べ物)でも好きでたまらないか、 
辞められないこと(食べ物)は、とりあえずそのまま続ける
(決して禁止しない)。

第3原則: 
健康に良くてしかも自分が、とても好きなこと(食べ物)を 
一つでもよいから始める(食べ始める)。

「食べてはいけない」「運動しなければならない」
ダイエット法は、それなりの効果はあっても、
そのこと自体が大きなストレスとなって、 
衝動食いなどを引き起こし逆効果になります。

では、実際どのようなダイエットを
行なえばよいのでしょうか? 
  

★好きなものを、満足するだけ 1日1快食 
      出典:BOOCS CLINIC

2原理3原則ですぐに実行できることは・・・“食べること”です。 
“食べること”が、BOOCSの第1歩。 
1日に1回は心から満足のいく食事をしましょう。 
“食べること”で“快”を獲得するのが秘訣です。

快食とは・・・ 心の底から満足できる食事をすること。 
せめて1日1回は心ゆくまで楽しんで食事しましょう。 
健康によい食べものの中から自分の好きな食べものを選んで食べましょう。

夕食から・・・ 快食を一番実行しやすいのは夕食。 
伝統的な日本食中心がベターですが、
はじめのうちは好きな食事なら何でもOK。 
満足しなければ意味がありません。

朝食は水分中心・・・ 朝は胃腸の働きが活発でないので、水分中心食で。 
紅茶と黒砂糖、緑茶、実なしのみそ汁、スープ、ジュースなど。 
ミネラルたっぷりの黒砂糖は、脳の働きも活発にします。

昼食は夕食への期待感を持って・・・
昼食は夕食までのつなぎと考えて軽く。 
おにぎり、麺類などを中心に。 
夕食に何を食べようかなと期待感(快)でいっぱいになるように。

間食は我慢せずに 
お腹が空いて、夕食まで待てない人は、
我慢せずにまず紅茶と黒砂糖、りんごなどを食べましょう。 
パンやケーキでもOK。 そのうち必要なくなってきます。

そして、夕食は『 好きなものを、満足するだけ 』

あなたも、我慢せず痩せませんか?

BOOCS理論は、ダイエットだけでなく・・・ 
1. 体脂肪が減り、体重が減る 
2. コレステロールなどの血液検査値が正常になる 
3. 血圧が低下する 
4. からだが元気になる 
5. 脳が元気になる 
6. 生活習慣病の予防・治療に役立つ 
7. リバウンドがほとんどない

生活に抑制を加えず心地よさを追求することで、
肥満の解消以外にも、 
生活習慣病を防ぎ、健康で長生きできるという、
現代人のための全く新しいシステムです。

エンジンオイルのOEMも、ストレスをためないようにやります。

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社外取締役の問題点。

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上場企業の9割強が社外取締役を複数置いている。

しかし役員の採用は、社長自身の友達に就任をお願いしたり、
事務方が人材派遣会社から取り寄せたリストに頼っている。
結局、トップにとって怖くない人を選んでしまっている。

昔の取締役会は、おそれ敬った実力者が並んでいたのだが。

エンジンオイルのOEMも、役員の人選は将来を見れる人を集めねば。

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女性マーケットを掴む

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 日野佳恵子

★幸せ 
どちらを買うと幸せに近づくかと 
無意識に選択をしている。 
特売の卵を買ったとしても、 
安くてよい卵を買ったという価格の基準だけではない。 
賢く倹約できたことで、 
ケーキが一つ買える、子供の本が買えるなど、 
他のメリットにつながるかを考える。

★なりたい私 
今の恋人と過ごしている私、妻としての私、母としての私が 
将来のなりたい私に近づくためには 
どれを選んだらよいのかという選択をしている。 
シミやしわを予防する化粧品を買ってしまうのは 
今の自分ではなくて、 
なりたい自分になるための買い物なのです。

★共感 
選択は間違いではない、とお墨付きをもらうために 
買い物をする。 
女性は互いの持ち物を「素敵ね」「いいね」と 
お互いに承認行動をする。 
そうそうと、お互いの選択を認め合い、 
共感できれば、購入後の満足度は更に高まる。

★育む 
母性という本能的な行動から来る買い物をする。 
小動物や赤ちゃんなど、小さな姿や形に惹かれる。 
丸くて小さくて、ぷにゅぷにゅした感触は 
赤ちゃんの頬やおしりを想起する。 
思わず「かわいい」と手が出る。

★選ぶ 
買い物は、モノを選んでいる時間も楽しみたい。 
あれこれ見て決めたいという感覚を刺激するするには 
パッケージや形状、色や味の組み合わせなどに
バリエーションを用意しなくてはならない。

★みんなとシェア 
誰かと分かち合うための買い物をする。 
夕方、友人と会うから配りやすい物、 
バッグに入れて歩きやすい物、 
友達に見せたら感激する物、 
盛り上がりそうな物を考えて選択する。

★役立つ 
自分以外の家族や周囲の人のことを考えた買い物をする。 
そのため、一つの要素だけではなく、 
他にも使えるなど、 
様々な場面に使える便利な物を選ぶ。

★特別 
大切にされたい、自分を褒めたい、 
ご褒美があると頑張るなど特別なサプライズや、 
大事にされた感の得られる買い物は嬉しいものとなる。

★旬と色 
季節感はその時、その瞬間の限定感が得られるため、 
刺激や楽しみがある。 
春なら桜色、秋なら紅葉色など 
季節を表す色や形には、ついつい惹かれてしまう。

★つながる(クチコミ) 
他人との関係構築のための買い物をする。 
女性の買い物のほとんどは、これに当たる。 
自分のためだけでなく、誰かのために買う買い物。 
母の日や子供の日、誕生日や入学式、 
お中元やお歳暮、冠婚葬祭や地域の行事、 
塾の先生やママ友との関係、祖父母との関わり、 
さらにはクリスマスやハロウィンなど、 
女性は実に多くの場面でギフトをしている。 
全ては、周囲の関係を構築し維持し、 
良好な関係をよりよく発展させるための買い物である。

エンジンオイルのOEMも、軽自動車のオイルを買う人は
女性が多いので参考にせねば

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お得なステーキ

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ビッグジョー富田林店。店へ入り、メニューを見る。

ミスジステーキが200g、1800円❣富田林店限定で数量も限定。

一人で2皿取る。ミスジの分からない奥様にも分けてあげる。
分厚くて柔らかく、とても美味い。良い赤身です。

阪南畜産の直営店だからできること。
いつまで続くか分からないけど、すごくお得ですよ。

たっぷり栄養を採ってエンジンオイルのOEMをしよう。

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日曜の朝の光景

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日曜日、残務処理に出る。

僕の車が着くと、野良猫の白黒とチッチが迎えに出てくる。
「あっ、鍵を忘れた」

鍵を持った社員が来るまで、門の外で待たねばならない。
一人と2匹が門の前で待っている。おかしな風景だ。

カギを忘れては、エンジンオイルのOEMはできません。注意しよう。

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マインドセット

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 今泉清

パフォーマンスの良しあしは、 
セルフイメージの自己効力感に左右される。 
やれると自信をもって取り組めば、 
成功の確率が高まり、確信に変わる。

近年は頭の中の悪いイメージを、 
上手くいくイメージにすり替えて、 
良いイメージに身体を合わせていく 
イメージトレーニングを、 
アスリートの練習に取り入れている。

このマインドセットの重要性に私が気づいたのは 
国立競技場の早慶ラグビーで、 
4万人を超える観客に囲まれた時でした。

ゲームが始まり、最初のプレースキックを 
蹴ろうとした時、 
一歩下がるたびに慶応側から 
1!、2!、3!、4!、5!というヤジが飛んできた。

キックの時は、物音を立てないのがマナーです。 
1年生の私は動揺し、集中できずに 
キックは失敗しました。 
ヤジは繰り返され、 
キックが成功するイメージは 
まるで思い浮かばない。

レフェリーに訴えると、 
グランドの中のことはコントロールするが 
スタンドのお客さんは無理だよと 
取り合ってくれない。

その時に閃いたのが、 
それなら、これは罵声ではなく 
味方の応援だと思おうという開き直りだった。 
私は、ゆっくりと下がって 
わざとヤジの掛け声に合わせた。

すると、4万人が応援してくれている。 
嬉しい、頑張ろうという気持ちが込み上げてきた。 
ゴールポストはぐんと近くに見えてきて、 
ゴールへのキックが決まりだした。

自分のマインドをコントロールすれば、 
スタンドの観客は全員味方にできることを知った。

マインドセットによって、 
逆境を切り替える、 
今起きていることを、どう自分が解釈するかで 
未来は変えられる。

エンジンオイルのOEMにも、マインドセットでっせ !

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笑顔を忘れない

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デール・カーネギーの「人を動かす」から

<クリスマスの笑顔>
元手がいらない。しかも、利益は莫大。
与えても減らず、与えられた者は豊かになる。
一瞬間みせれば、その記憶は永久に続くことがある。

どんな金持ちも、これなしでは暮らせない。
どんな貧乏人も、これによって豊かになる。

家庭に幸福を、商売に善意をもたらす。 友情の合言葉。
疲れた者にとっては休養、失意の人にとっては光明、悲しむ者にとっては太陽、 悩める者にとっては自然の解毒剤となる。

買うことも、強要することも、借りることも、盗むこともできない。
無償で与えて、はじめて値打ちが出る。

クリスマスセールで疲れ切った店員のうちに、
これをお見せしない者がございました節は 恐れ入りますが、
お客様の分をお見せ願いたいと存じます。
笑顔を使い切った人間ほど、笑顔を必要とするものはございません。

ゆえに、人に好かれる法の第二。 「笑顔で人に接すること」
以前、マクドナルドが「スマイルゼロ円」と宣伝していました。
スマイル(笑顔)は、お客様のためであるだけでなく、
店員のためでもあるのですね。
コストゼロで、その人の価値が上がります。

エンジンオイルのOEMも笑顔を忘れないこと。

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