一日を始めるにあたって祈ること
まず、新しい一日を始められる事を感謝する。
そして、今日も苦難にめげず、誰に対しても臆さず、驕らず、謙虚に接し、自分に素直に生きられますように、と祈る。
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一日を始めるにあたって祈ること
まず、新しい一日を始められる事を感謝する。
そして、今日も苦難にめげず、誰に対しても臆さず、驕らず、謙虚に接し、自分に素直に生きられますように、と祈る。
健康診断を受ける。
診てくれる先生は、1日1食。1400キロカロリーに制限しているそうだ。
1日3食。きちんと摂らないと体に悪いと思っているのは、日本人だけだと言っていた。